Салата с гриловани тиквички, аспержи, риба тон и дресинг с мента и лимон
Продукти:
- 2 тиквички
- 1 лимон
- 160 г риба тон от консерва
- 15 г мента
- 1 скилидка чесън
- 350 г аспержи
- 50 г шам фъстък
- Сол
- Черен пипер
Калроии и макроси:
169 ккал. 12г въглехидрати, 15г протеини и 7г мазнини
28% / 34% / 39%
Рецепта:
Кората на лимона (1 бр) се настъргва, а сокът му се изцежда. Рибата тон (160 г) се отцежда от...
