Гриловани кралски кладници с подправки и билки
Продукти:
- 4 гъби кладници
- 3 с.л. зехтин
- 2 скилидки чесън
- 1 ч.л. пушен червен пипер
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. сол
- 1 с.л. мащерка
- 1 с.л. лимонов сок
- черен пипер
Рецепта:
Гъбите се почистват с влажна кърпа и се нарязват на дълги ивици с дебелина около 1 см. В купа се смесват зехтинът, чесънът се нарязва на ситно, добавят се пушеният червен пипер, черният пипер, солта, листенцата от мащерката и лимоновият сок. Гъбите се намазват равномерно с получената марината или се разбъркват, след което се оставят да престоят 5–10 минути, за да се поемат ароматите.
Грилът или грил тиганът се загрява на средно-висока температура. Гъбите се поставят върху скарата и се готвят около 4–5 минути от всяка страна, докато се получат хубави скара маркировки и гъбите омекнат. По време на готвенето гъбите се намазват с останалата марината.
Грилованите гъби се подреждат в чиния за сервиране и се гарнират с пресни клонки мащерка и смес от смлян пипер. По желание се добавят и разполовени чери домати за цвят и допълнителен вкус.
Сервира се топло като гарнитура или леко основно ястие.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 151 г | |
| Калории | 105 кал | |
| Въглехидрати | 8 г | 27% |
| Мазнини | 8 г | 60% |
| Белтъчини | 4 г | 14% |
| Холестерол | 0 мг |
