Марината за свинско бон филе с чесън и цитруси на скара / грил тиган
Продукти:
- 50 мл. сок от портокал
- 50 мл. сок от грейпфрут
- 2 с.л. кориандър
- 2 скилидки чесън
- 1 с.л. горчица
- риган
- черен пипер
- сол
Калроии и макроси:
23 ккал. 4г въглехидрати, 0г протеини и 0г мазнини
70% / 11% / 21%
Рецепта:
Чесънът се стрива и се смесва с кориандъра, риган, черен пипер и сол. Разбъркват се и се наливат...