Рибена супа (чорба) със сьомга, скариди, картофи, сметана и пресен зелен лук
Продукти:
- 300 г сьомга
- 300 г скариди
- 300 г картофи
- 1 връзка зелен лук
- 6 скилидки чесън
- 250 мл. течна сметана
- 50 г масло
- 1 1/2 л. зеленчуков бульон
- 1 ч.л. сушен розмарин
- сол
Рецепта:
Най-напред мултикукърът на Philips се включва и се натиска бутона Stage cooking, след това се избира Cooking time за 15 минути и температура от 100 градуса. Отново се натиска бутона Stage cooking и се избира Cooking time от 10 минути при температура от 100 градуса. Отново се натиска бутонът Stage cooking и от Cooking time се избира време от 30 минути при температура от 80 градуса. Накрая се натиска бутона Stage cooking и се избира Cooking time от 10 минути при температура от 100 градуса. Натиска се бутона Start и след това уредът сам изпълнява вече заложените настройки, като уведомява със звуков сигнал, когато преминава от един етап на готвене на следващия.
В купата на мултикукъра се поставят нарязаните на ситно скилидки чесън, нарязаните на ситни кубчета картофи и маслото. Налива се 1 ч.ч. от зеленчуковия бульон и се задушават за 15 минути. След това се налива останалия бульон и супата се кипва за 10 минути. Добавят се нарязаните на дребни парченца сурова сьомга и старателно обелените сурови скариди. След 15 минути се добавят ситно нарязаният зелен лук, сушеният розмарин, черният пипер и солта. Накрая се добавя течната готварска сметана на тънка стрийка при непрекъснато бъркане. Готви се още 10 минути. След края на програмата, уредът автоматично ще премине в режим за поддържане на топлината, а вие ще получите чудесна супа с морски дарове!
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 446 г | |
Калории | 367 кал | |
Въглехидрати | 14 г | 16% |
Мазнини | 23 г | 56% |
Белтъчини | 27 г | 30% |
Холестерол | 167 мг |