Хапка свежест - запечен патладжан с домати и синьо сирене
Продукти:
- 1 патладжан
- 2 с.л. олио
- 1 с.л. масло
- 1 домат
- 200 г синьо сирене
- 2 стръка пресен лук
Рецепта:
Тази рецепта е част от "Хапка свежест" - телевизионната рубрика в сутрешния блок на БНТ1 "Денят започва", в която водеща е Сандра Алексиева от нашия екип.
Първа стъпка от рецептата е патладжанът на се нареже на филийки с дебелина около сантиметър. След това в дълбока тенджера с капак в олиото се задушават резените патладжан до омекване.
През това време дъното на кръгла тавичка се намазва с бучка масло, а пресният домат се реже на колелца.
Щом патладжанът е омекнал, се разпределя на дъното на тавичката и се покрива с резените домати. Ястието се пече около 20 минути при 180 градуса, а след това върху доматите се поставят филийки синьо сирене и ястието се връща във фурната за още 5 минути, докато сиренето се разтопи.
Ястието се сервира горещо, като по желание се поръсва с пресен лук, нарязан на колелца.
Не пропускайте и видео презентацията на тази апетитна рецепта.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 194 г | |
Калории | 266 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 14% |
Мазнини | 21 г | 70% |
Белтъчини | 12 г | 18% |
Холестерол | 45 мг |