Пилешки шишчета на скара със зеленчуци - лук, тиквичка и чери домати

Пилешки шишчета на скара със зеленчуци - лук, тиквичка и чери домати - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичката (1 бр) се нарязва на колелца, а чери доматите (100 г) и гъбите (100 г) се измиват старателно и се подсушават.

Лукът (1 глава) се обелва и нарязва на четвъртинки.

Пилешкото месо (100 г), най-добре от бут без кожа, се нарязва на хапки.

На дървени шишове се набождат месото и зеленчуците. Поръсват се с подправките и се намазват с масло (30 г).

Шишчетата се пекат на скара от всички страни до готовност.

Време за приготвяне:

30 минути

Хранителни стойности:

Порция 160 г
Калории 112 кал
Белтъчини 7 г
Мазнини 7 г
Въглехидрати 6 г
Холестерол 33 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения:

Рецепта Пиле фрикасе със сметана, гъби и червен пипер

Пиле фрикасе със сметана, гъби и червен пипер

Рецепта Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, зелени чушки и праз лук в гювече на фурна

Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, зелени чушки и праз лук в гювече на фурна

Рецепта Пилешки филенца с гъби печурки и сос от портокалов сок, мед и горчица

Пилешки филенца с гъби печурки и сос от портокалов сок, мед и горчица

Рецепта Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини

Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини

Рецепта Печен ориз на фурна с праз лук, домати, лук, моркови и пилешко филе

Печен ориз на фурна с праз лук, домати, лук, моркови и пилешко филе

Рецепта Зеленчукови шишчета с тиквички, чери домати, скариди и босилекови хлебчета на скара

Зеленчукови шишчета с тиквички, чери домати, скариди и босилекови хлебчета на скара

Рецепта Пиле жулиен от филе (гърди) с пушено топено сирене, гъби, кисели краставички, сметана и бяло вино на тиган

Пиле жулиен от филе (гърди) с пушено топено сирене, гъби, кисели краставички, сметана и бяло вино на тиган

Рецепта Аям ява - пиле с къри, кимион, куркума, кориандър, джинджифил и кокосово мляко

Аям ява - пиле с къри, кимион, куркума, кориандър, джинджифил и кокосово мляко

Рецепта Здравословно лимоново пиле с мащерка и пармезанова коричка в AirFryer

Здравословно лимоново пиле с мащерка и пармезанова коричка в AirFryer

Коментари:

Автор Мнение

isi2229

2020-01-25 14:09:25

Благодаря за хубавата рецепта.