Вкусни пилешки шишчета печени на скара със зеленчуци - лук, тиквичка и чери домати

Вкусни пилешки шишчета печени на скара със зеленчуци - лук, тиквичка и чери домати - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичката (1 бр) се нарязва на колелца, а чери доматите (100 г) и гъбите (100 г) се измиват старателно и се подсушават.

Лукът (1 глава) се обелва и нарязва на четвъртинки.

Пилешкото месо (100 г), най-добре от бут без кожа, се нарязва на хапки.

На дървени шишове се набождат месото и зеленчуците. Поръсват се с подправките и се намазват с масло (30 г).

Шишчетата се пекат на скара от всички страни до готовност.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 160 г
Калории 112 кал
Въглехидрати 6 г 21%
Мазнини 7 г 55%
Белтъчини 7 г 25%
Холестерол 33 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

isi2229

2020-01-25 14:09:25

Благодаря за хубавата рецепта.