Вкусна бистра супа с картофи, свинско месо и фиде (без застройка)
Продукти:
- 600 г свинско месо
- 3 картофа
- 2 моркова
- 2 глави лук
- 150 г фиде
- 4 с.л. олио
- 1 ч.л. черен пипер
- сол
Рецепта:
Свинското месо (600 г) се нарязва на хапки и се залива с вода. Щом кипне, образувалата се пяна се отстранява и месото се вари до пълната си готовност (около час и половина).
Десет минути преди да е напълно готово, се добавят нарязаните на кубчета обелени картофи (3 бр), моркови (2 бр) и ситно нарязан лук (2 глави).
Щом зеленчуците омекнат и месото е съвсем крехко, се добавят олиото (4 с.л.), черният пипер (1 ч.л.), солта и фидето (150 г). Щом фидето е омекнало, супата е готова. Сервира се гореща и по желание се посипва с накълцан пресен магданоз.
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 293 г | |
Калории | 523 кал | |
Въглехидрати | 43 г | 34% |
Мазнини | 29 г | 51% |
Белтъчини | 22 г | 17% |
Холестерол | 72 мг |