Пържени филийки с вода и яйца, намазани с шипков мармалад
Продукти:
- 4 филии хляб
- 1 к.ч. вода
- 4 с.л. брашно
- 2 яйца
- 40 мл. олио
- 4 с.л. мармалад от шипки
Рецепта:
Филиите хляб (4 филии) се потапят в горещата вода (1 к.ч.) за кратко, след което се отцеждат и се овалват в брашно (4 с.л.) от двете страни. Потапят се в разбитите яйца (2 бр) и се пържат в сгорещено олио (40 мл.) до златисто. Поднасят се с мармалад от шипки (4 с.л.) или друго сладко по избор.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 222 г | |
| Калории | 561 кал | |
| Въглехидрати | 69 г | 50% |
| Мазнини | 25 г | 41% |
| Белтъчини | 15 г | 11% |
| Холестерол | 187 мг |
Сподели:
