Плодова салата от портокали, грейпфрути и ябълки с ванилов яйчен крем
Продукти:
- 2 портокала
- 2 грейпфрута
- 2 ябълка
- 2 с.л. ликьор от касис
- За крема
- 1/2 л. прясно мляко
- 2 яйца
- 1/2 ч.ч. брашно
- 1/2 ч.ч. захар
- 1 опак. ванилия
- За украса
- 3 с.л. сладко от горски плодове
Рецепта:
Първо се приготвя кремът. В голяма купа се сипват яйцата (2 бр), захарта (1/2 ч.ч.), брашното (1/2 ч.ч.), ванилията (1 опак.) и половината мляко. Разбърква се с миксер, докато останалата част на млякото се загрява на котлон.
Когато от тенджерата започне да излиза пара, силата на огъня се намалява и съвсем бавно при непрекъснато бъркане се добавя яйчената смес на тънка струйка. Изсипването на сместа трябва да продължи 3-4 минути, докато се бърка и се внимава да не залепне по дъното на тенджерата.
Кремът се сваля от котлона и се оставя да се охлади.
Портокалите (2 бр), грейпфрутите (2 бр) и ябълките (2 бр) се обелват и нарязват на кубчета. Поливат се с ликьор от касис (2 с.л.) и се оставят за няколко минути, за да поемат аромата на питието.
На дъното на стъклени чаши се слагат няколко супени лъжици от изстиналия ванилов крем и се завършва до горе с овкусените плодове.
Десертът се украсява със сладко от горски плодове.
Време за приготвяне:
35 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 248 г | |
Калории | 237 кал | |
Въглехидрати | 46 г | 77% |
Мазнини | 4 г | 15% |
Белтъчини | 6 г | 10% |
Холестерол | 56 мг |