Пържени филийки в масло с яйца по средата и бекон (сандвич на тиган за закуска)
Рецепта:
С малък ринг се изрязват дупки в центъра на всяка филийка. В нагорещен тиган, в който е разтопено маслото (2 с.л.), се поставят посолените филийки (4 филии) и във всяка се поставя по едно яйце (4 бр). Филийките се пържат от двете страни, като се обръщат с шпатула внимателно, за да не се разлее или отдели яйцето. Беконът (200 г) се нарязва на ивици и също се запържва, докато стане златист и хрупкав. Пържените филийки с яйце в тях се сервират топли, заедно с бекона. Тази рецепта е идеална както за закуска, така и за вечеря.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 282 г | |
Калории | 986 кал | |
Въглехидрати | 39 г | 16% |
Мазнини | 80 г | 74% |
Белтъчини | 27 г | 11% |
Холестерол | 472 мг |