Печен зеленчуков гратен
Продукти:
- за зеленчуците:
- 1 тиквичка
- 1 патладжан
- 2 червени чушки
- 200 г чери домати
- 1 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
- за кашкаваления сос:
- 120 г кашкавал
- 3 с.л. масло
- 3 с.л. брашно
- 1/2 л. прясно мляко
- 1 ч.л. дижонска горчица (по желание)
- 1/4 ч.л. индийско орехче
- 2 яйца
Рецепта:
Тиквичката, патладжанът, чушките и чери доматите се измиват и се нарязват на кубчета. Зеленчуците се посоляват, поръсват се с черен пипер и се овкусяват със зехтина. Поставят се в тава и се пекат на 200°C около 20 минути, докато омекнат и се зачервят леко.
Кашкавалът се настъргва. Част от маслото се отделя за намазване на тавата, а останалото се разтопява. Добавя се брашното и се разбърква 1–2 минути до получаването на светла запръжка. Прясното мляко се налива постепенно при постоянно разбъркване и сосът се готви, докато се сгъсти. Добавят се дижонската горчица, индийското орехче и половината от кашкавала, след което се разбърква до разтопяването му.
Жълтъците се отделят от белтъците и се добавят към кашкаваления сос. Белтъците се разбиват на твърд сняг и внимателно се смесват със соса.
Изпечените зеленчуци се разпределят в намазаната с отделеното масло тава и се заливат с кашкаваления сос. Отгоре се поръсва останалият кашкавал. Гратенът се пече на 200°C в продължение на 20–25 минути, докато се образува златиста коричка и сместа се надигне.
Време за приготвяне:
65 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 333 г | |
| Калории | 282 кал | |
| Въглехидрати | 21 г | 29% |
| Мазнини | 18 г | 56% |
| Белтъчини | 12 г | 17% |
| Холестерол | 109 мг |
