Кото Макасар – индонезийска телешка супа с фъстъци и ароматни подправки
Продукти:
- 1/2 кг телешко месо
- 2 л. вода
- 150 г телешко шкембе
- 4 глави лук шалот
- 4 скилидки чесън
- 2 стръка лимонова трева
- 3 листа кафир лайм
- 2 дафинови листа
- 1 парче галангал
- 2 с.л. фъстъци
- 1 с.л. семена от кориандър
- 1 ч.л. семена от кимион
- 1 ч.л. куркума
- 1 ч.л. сол
- 1 ч.л. бял пипер
- 2 с.л. олио
- 2 с.л. пържен лук шалот
- 1 лайм
Рецепта:
Телешкото месо се нарязва на хапки. Ако се използва телешко шкембе, то се почиства старателно и се нарязва. Водата се кипва в голяма тенджера, добавят се месото и телешкото шкембе и се оставят да къкрят до омекване. Образувалата се пяна се отстранява периодично.
Семената от кориандър и кимион се запичат за кратко в сух тиган, докато ароматът им се освободи, след което се смилат. Фъстъците се запичат отделно и също се смилат фино. Шалотът и чесънът се обелват и се нарязват. От тях се приготвя гладка паста заедно със смлените подправки, фъстъците, куркумата, солта и белия пипер. При необходимост се добавя малко от бульона.
Лимоновата трева и галангалът се начукват леко. Олиото се загрява в тиган на умерен огън. Добавят се лимоновата трева, галангалът, листата кафир лайм и дафиновите листа и се запържват за кратко. Прибавя се пастата от подправки и се запържва при разбъркване, докато ароматите се освободят и мазнината започне да се отделя.
Запържената смес се прибавя към бульона с месото. Супата се оставя да къкри, докато ароматите се смесят и бульонът се сгъсти леко от смлените фъстъци. При необходимост се добавя още сол. Преди поднасяне жилавите стръкове лимонова трева, галангалът и целите листа се отстраняват. Супата се поръсва с пържения шалот, а лаймът се нарязва и се поднася отделно за овкусяване.
Време за приготвяне:
150 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 879 г | |
| Калории | 365 кал | |
| Въглехидрати | 24 г | 26% |
| Мазнини | 15 г | 36% |
| Белтъчини | 37 г | 40% |
| Холестерол | 170 мг |
