Телешки кюфтенца на шишчета със спагети с босилеково песто
Продукти:
- 1/2 кг телешка кайма
- 30 г галета
- 25 г пармезан
- 15 г магданоз
- 1 яйце
- 2 скилидки чесън
- 1 ч.л. риган
- 1/2 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1 с.л. олио
- 250 г спагети
- 120 г босилеково песто
Рецепта:
Дървените шишчета се накисват във вода за 30 минути, като през това време се подготвят останалите продукти. Пармезанът се настъргва, магданозът се измива и се нарязва на ситно, а чесънът се обелва и се накълцва.
Телешката кайма, галетата, пармезанът, магданозът, яйцето, чесънът, риганът, солта и черният пипер се смесват до получаване на еднородна смес. Не се меси прекалено дълго, за да се запази сочността на кюфтенцата. Оформят се топчета с диаметър около 4 см и на всяко шишче се нанизват по 3–4 кюфтенца.
Кюфтенцата се намазват с олиото и се изпичат върху предварително загрят грил тиган или скара за около 15–20 минути. Шишчетата се обръщат периодично, за да се осигури равномерно изпичане от всички страни. Готовността се проверява с кухненски термометър, като в центъра на кюфтенцата трябва да се достигнат поне 71°C. Готовите шишчета се оставят на топло.
Докато кюфтенцата се пекат, спагетите се сваряват във вода според указанията на опаковката до степен „ал денте“ и се отцеждат. Още топли се смесват с босилековото песто и се разпределят в четири чинии. Към всяка порция се добавят шишчета с кюфтенца и ястието се поднася топло.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 251 г | |
| Калории | 556 кал | |
| Въглехидрати | 55 г | 41% |
| Мазнини | 19 г | 32% |
| Белтъчини | 39 г | 29% |
| Холестерол | 155 мг |
