Салата с печен патладжан, рикота, чери домати и балсамова глазура
Продукти:
- 1 патладжан
- 1 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
- 1 ч.ч. чери домати
- 1/2 ч.ч. рикота
- 1 глава червен лук
- магданоз
- 2 с.л. хрупкав пържен лук
- 1 ч.л. сусам (по желание)
- балсамова глазура за поливане
Рецепта:
Патладжанът се нарязва на кубчета или филийки, полива се със зехтин, посолява се и се поръсва с черен пипер. След това се поставя в предварително загрята фурна на 200°C и се пече 20-25 минути до златисто и омекване, като се обръща за равномерно изпичане.
В плитка чиния се смесват изпеченият патладжан, тънко нарязаният червен лук и разполовените чери домати. При необходимост се добавя сол и още малко зехтин и сместа се разбърква внимателно.
Кремообразното сирене се разпределя на лъжици върху салатата. Отгоре се поръсва с хрупкав пържен лук и сусам, а салатата се украсява с пресен магданоз. Накрая салатата се полива с балсамова глазура за сладко-кисел вкус.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 320 г | |
| Калории | 174 кал | |
| Въглехидрати | 19 г | 41% |
| Мазнини | 9 г | 43% |
| Белтъчини | 8 г | 17% |
| Холестерол | 21 мг |
