Задушен заек с домати и билки
Продукти:
- 1 заек
- 3 моркова
- 2 домата
- 3 скилидки чесън
- 1 глава лук
- 250 мл. бульон
- 125 мл. сухо бяло вино
- 2 с.л. зехтин
- 1 ч.л. мащерка
- 1 ч.л. пушен червен пипер
- сол
- черен пипер
- магданоз
Рецепта:
Заекът се измива и подсушава с кухненска хартия. Парчетата се овкусяват със сол, черен пипер и пушен червен пипер. Запържват се в загрят зехтин в дълбок тиган или гювеч, докато се получи златиста коричка. След това се изваждат и оставят настрани.
В същата мазнина се задушават нарязаният лук и наситненият чесън до омекване. Прибавят се нарязаните моркови и се готвят още няколко минути. Деглазира се с бялото вино и бульона, като се обират запечените остатъци от дъното на съда. Добавя се сушената мащерка.
Връщат се парчетата заек и съда се похлупва. Ястието се готви на слаб огън около 45-60 минути, докато месото стане крехко и добре сготвено.
Накрая ястието се поднася, като парчетата заек се аранжират с резени домат и се поръсват с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 420 г | |
| Калории | 363 кал | |
| Въглехидрати | 12 г | 17% |
| Мазнини | 14 г | 37% |
| Белтъчини | 40 г | 47% |
| Холестерол | 107 мг |
