Пълнени палачинки с пилешко месо
Продукти:
- 130 г брашно
- 240 мл. мляко
- 2 яйца
- 1 с.л. олио
- 1/2 ч.л. сол
- 1 ч.л. захар
- 300 г пилешко месо
- 1 глава лук
- 1 с.л. олио
- 100 г ориз
- сол
- черен пипер
- копър
- магданоз
- кисело мляко
Рецепта:
В купа се разбиват яйцата с млякото, солта и захарта. Брашното се добавя постепенно при постоянно разбъркване, докато се получи гладко тесто без бучки. Към сместа се прибавя растителното масло и се оставя да почине за 10 минути.
Лукът се обелва и нарязва на ситно, след което се запържва в растително масло до омекване. Пилешкото месо се сварява, нарязва или накъсва на малки парченца и се добавя към лука. Сместа се задушава за няколко минути, овкусява се със сол, черен пипер и по желание се добавя наситнен пресен копър или магданоз. По желание се добавя сварен ориз, след което плънката се сваля от котлона.
В предварително загрят и леко намаслен тиган се изсипва малко от тестото, като се разнася равномерно, за да се получи тънка палачинка. Палачинката се пържи 1-2 минути, докато краищата започнат да се отделят и долната страна придобие златист цвят. След това се обръща и се запича за кратко и от другата страна. Процедурата се повтаря с останалото тесто.
Във всяка палачинка се поставя 1-2 супени лъжици от пилешката плънка и палачинката се навива на руло или се прегъва плътно, оформяйки рулце. По желание рулцата се изпържват леко в малко растително масло до златиста и хрупкава коричка.
Палачинките се сервират топли, придружени с кисело мляко и украса от пресни подправки.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 249 г | |
| Калории | 409 кал | |
| Въглехидрати | 52 г | 53% |
| Мазнини | 10 г | 23% |
| Белтъчини | 25 г | 26% |
| Холестерол | 151 мг |
