Патладжан с пармезан във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)
Продукти:
- 1 патладжан
- 1 ч.ч. доматен сос
- 300 г моцарела
- 1/4 ч.ч. брашно
- 2 яйца
- 1/2 ч.ч. галета
- 1/4 ч.ч. пармезан
- 1 ч.л. италианска подправка
- 1 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. босилек
- 1/2 ч.л. чесън на прах
- 1/2 ч.л. лук на прах
Рецепта:
В плитка купа се разбъркват галета, пармезан, италианска подправка, босилек, чесън на прах, лук на прах, черен пипер и сол. В друга чиния се слага брашното и в трета плитка купа се разбиват яйцата.
Патладжанът се нарязва на филийки с дебелина около 1.5 см. Овалват се първо в брашно, след това в разбитите яйца и накрая в сместа с галетата. Оставят се в чиния настрана.
Уредът се загрява на 180 градуса. Панираните кръгчета патладжан се нареждат в кошницата на уреда, ако трябва да готвят на партиди. Пекат се около 8 до 10 минути, като се обръщат по средата.
След това всяко парче патладжан се намазва с малко доматен сос и се слага по резен моцарела. Допичат се за още 1-2 минути до апетитен златист загар.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 715 г | |
Калории | 1046 кал | |
Въглехидрати | 96 г | 37% |
Мазнини | 47 г | 41% |
Белтъчини | 62 г | 24% |
Холестерол | 325 мг |