Яхния със свинско месо с праз и гъби кладница и печурки
Продукти:
- 1/2 кг свинско месо
- 4 печурки
- 200 г гъби кладниза
- 2 стръка праз
- 2 глави лук
- 1 домат
- 1 с.л. доматен сок
- 2 с.л. олио
- червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Свинското месо се нарязва на хапки. Празът и лукът се почистват и се нарязват на едро. Зеленчуците се задушават в загрято олио.
След това се добавя нарязаният домат. Поръсва се с червен пипер и когато зеленчуците омекнат, се слагат нарязаните гъби. Добавя се свинското месо и ястието се разбърква.
Когато месото леко се запържи, се добавя доматен сок и се налива топла вода, колкото да покрие месото. Ястието се готви на тих огън, докато остане на мазнина. Овкусява се със сол и черен пипер.
Брашното се размива с малко вода до получаване на каша. Прибавя се на тънка струя към ястието при непрекъснато бъркане. Яхнията се готви още около минута и се сваля от котлона.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 329 г | |
Калории | 459 кал | |
Въглехидрати | 15 г | 14% |
Мазнини | 34 г | 67% |
Белтъчини | 23 г | 21% |
Холестерол | 90 мг |