Пълнено свинско бон филе с ябълки, увито в бекон
Продукти:
- 450 г свинско бон филе
- 400 г бекон
- 1 ябълка
- 1/2 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1 с.л. прясна мащерка
- 1 с.л. балсамов оцет
- 1 с.л. дижонска горчица
- 2 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Фурната се загрява на 200 градуса. Тава се намазва със зехтин.
В дълбок тиган се загрява зехтин и нарязаните ябълка и лук се задушават до омекване. Добавят се чесънът и мащерка и се запържват за кратко. Тиганът се сваля от котлона и се добавят балсамов оцет, горчица, сол и черен пипер. Плънката се разбърква и се оставя настрана.
Бон филето се почиства и се прави дълбок разрез, надлъжно, в центъра на филето. Отваря се и се начуква с, така че да се изтъни равномерно цялото месо. След това в една линия по протежение на центъра на месото се разпределя плънката с ябълките. Краищата на месото се събират, за да се върне в първоначалната му форма и се закрепва с клечки за зъби.
Върху дъска за рязане се подреждат ленти бекон, като леко се застъпват. Отгоре се слага напълненото свинско филе и резните бекон се увиват около него, като постепенно клечките за зъби се премахват.
След това месото се слага в приготвената тава и се пече загрятата фурна за около 40-50 минути. Оставя се да почине за около 10 минути преди да се нареже и сервира.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 283 г | |
Калории | 821 кал | |
Въглехидрати | 10 г | 5% |
Мазнини | 68 г | 76% |
Белтъчини | 40 г | 20% |
Холестерол | 156 мг |