Запеканка с домашно приготвено шпецле, сирене Грюер, бейби спанак и бекон
Продукти:
- 1 1/2 ч.ч. брашно
- 3 яйца
- 1 глава лук
- 150 г бейби спанак
- 2 ч.ч. сирене грюер
- 200 г бекон
- 6 с.л. прясно мляко
- 4 с.л. масло
- 1/4 ч.л. индийско орехче
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В купа се разбъркват брашното, индийско орехче, сол и черен пипер. Добавят се разбитите яйца и сместа се разбърква хубаво. Бавно се налива прясното мляко. Сместа се оставя да престои около половин час.
Маслото се разтопява в дълбок тиган и нарязаният на ситно лук се задушава до омекване. След това се добавя спанакът и когато и той омекне, се подправя със сол и черен пипер. Тенджера с подсолена вода се слага да заври. Тестото се прекарва през дупките на гевгир във врящата вода. Готви се, докато изплува на повърхността и се изваждат с решетъчна лъжица.
Към приготвеното шпецле се слагат задушените зеленчуци и една чаша сирене грюер. Разбъркват се, за да се комбинират и сместа се прехвърля в керамичен съд за печене. Отгоре се разпределя останалото сирене и нарязаният на ситно бекон. Ястието се пече около за около 10 минути в загрята фурна на 180 градуса.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 190 г | |
Калории | 597 кал | |
Въглехидрати | 37 г | 25% |
Мазнини | 40 г | 61% |
Белтъчини | 22 г | 15% |
Холестерол | 148 мг |