Пилешка паста с френски лук и карамелизиран лук
Продукти:
- 1 кг пилешки гърди
- 1/2 кг паста пене
- 2 глави лук
- 3 с.л. зехтин
- 1 ч.л. чесън на прах
- 3 ч.ч. телешки бульон
- 1/2 ч.ч. готварска сметана
- 1/2 ч.ч. моцарела
- 1/2 ч.ч. пармезан
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В дълбок тиган се загрява зехтин и нарязаният лук се задушава до омекване. Поръсва се със сол и черен пипер и при непрекъснато бъркане се запържва, докато се карамелизира. Изважда се и се оставя настрана. В тигана се загрява още зехтин.
Нарязаното на хапки пиле се поръсва със сол, черен пипер и чесън на прах и се готви, докато се запече от всички страни. Лукът се връща в тигана и се добавят телешкия бульон и пастата.
Ястието се оставя да заври. Котлонът се намаля и се готви, докато течността се абсорбира и пастата се свари. Добавят се сметаната, моцарелата и пармезана и пастата се разбърква. Сервира се, поръсена с допълнително пармезан.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 707 г | |
Калории | 1135 кал | |
Въглехидрати | 104 г | 38% |
Мазнини | 35 г | 29% |
Белтъчини | 95 г | 35% |
Холестерол | 223 мг |