Печени спаначени кюфтета на фурна със сирене и пресен лук

Печени спаначени кюфтета на фурна със сирене и пресен лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Спанакът, лукът и чесънът се нарязва на ситно и се запържват в малко загрята мазнина.

Когато останат на мазнина, се свалят от котлона и се оставят да се охладят. Добавят се яйцето и натрошеното сирене. Сместа се омесва и се оформят кюфтета.

Хлябът се натрошава в кухненски робот, може да се използва и галета. Кюфтетата се овалват в трохите и се нареждат в намазнена тава. Намазват се с олио и се пекат до златист загар в загрята фурна на 180 градуса.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 349 г
Калории 333 кал
Въглехидрати 30 г 35%
Мазнини 18 г 47%
Белтъчини 17 г 20%
Холестерол 80 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: