Пикантни спагети със скариди и доматен сос
Продукти:
- 180 г спагети
- 300 г скариди
- 250 г чери домати
- 100 г доматено пюре
- 50 г пармезан
- 3 с.л. зехтин
- 1 с.л. масло
- 1 глава лук
- 4 скилидки чесън
- 3 с.л. магданоз
- 1 ч.л. червен пипер
- 2 ч.л. сол
- 2 ч.ч. черен пипер
Рецепта:
В голяма купа се разбъркват скаридите със сол, черен и червен пипер на вкус. Добавя се малко зехтин и се оставят настрана.
Спагетите се сваряват във вряща подсолена вода според инструкциите на опаковката. След това се оцеждат и една чаша от водата се запазва.
В голям тиган се загрява малко зехтин и скаридите се запържват за по около 1 минута на страна. Прехвърлят се в чиния, а в същия тиган се разтопява маслото. Нарязаните лук и чесън се задушават за около 2 минути. Добавят се чери доматите и след около 3 минути и се разбъркват, за да пуснат сок и да се смесят със зеленчуците.
Добавят се доматеното пюре, червен пипер, сол и черен пипер. Налива се 1/4 от заделената вода. Сосът се разбърква и се оставя да поври две минути. Слагат се спагетите и се налива още 1/4 от водата. Ястието се поръсва с пармезан и скаридите се слагат в него. Поръсва се накълцан магданоз. Ако е необходимо, се налива още от водата.
Готовите спагети се сервират, поръсени с допълнително пармезан.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 640 г | |
Калории | 1093 кал | |
Въглехидрати | 157 г | 54% |
Мазнини | 31 г | 24% |
Белтъчини | 66 г | 23% |
Холестерол | 261 мг |