Пилешко варено с грах, моркови и чушки

Пилешко варено с грах, моркови и чушки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се нарязва на порции и се сварява. Бульона от варенето се запазва.

В загрято олио се задушават нарязаните лук, моркови и чушки. Подправят се с черен пипер и чубрица. Добавя се отцеденият грах от буркан и се поръсва с червен пипер.

При непрекъснато бъркане се добавят брашното и се наливат две чаши бульон от варенето на месото. Ястието се оставя да поври, докато сосът се сгъсти.

Прибавя се месото и след няколко минути съдът се сваля от котлона.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 354 г
Калории 474 кал
Въглехидрати 26 г 22%
Мазнини 28 г 53%
Белтъчини 30 г 26%
Холестерол 94 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусна грах яхния с пилешко месо, моркови, лук и домати

Задушено пилешко филе със зелен грах, бекон и ориз

Пиле с грах в микровълнова печка (фурна)