Задушен заек по селски с гъби, лук и моркови на фурна
Продукти:
- 1 заек
- 400 г гъби
- 2 моркова
- 4 глави лук
- 1 глава чесън
- 50 мл. олио
- дафинов лист
- червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Заекът се нарязва на порции. Слага се в тенджера и се залива с топла вода. Образувалата се пяна се отстранява.
Когато водата заври, се добавят олиото, дафинов лист, черен и черен пипер. Месото се готви, докато течността изври и остане на мазнина.
Слагат се нарязаните моркови, гъби, лук и чесън. Ястието се поръсва със сол и черен пипер и се разбърква добре. Ако има нужда, се налива малко топла вода.
Заешкото месо се готви, похлупено, още около 40 минути. Периодично се разбърква и когато е напълно готово, се сваля от котлона.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 299 г | |
Калории | 300 кал | |
Въглехидрати | 13 г | 18% |
Мазнини | 15 г | 46% |
Белтъчини | 28 г | 38% |
Холестерол | 71 мг |