Месеница с плънка от кашкавал, бяла риба и домати
Продукти:
- за тестото :
- 2 ч.ч. брашно
- 1/2 ч.ч. прясно мляко
- 1/2 ч.ч. вода
- 5 с.л. растително масло
- 15 г прясна мая
- 1/2 ч.л. сода бикарбонат
- 1 ч.л. сол
- за плънката :
- 400 г бяла риба
- 4 домата
- 60 г масло
- 100 г кашкавал
- 6 зърна черен пипер
- копър
- сол
Рецепта:
Прясната мая се разтваря във водата заедно с една лъжица брашно. Останалото брашно се пресява и към него се добавят содата бикарбонат, солта, активираната мая, прясното мляко и растителното масло.
Тестото се омесва и се разточва на кора. Слага се в тава и леко се запича в загрята фурна.
Бялата риба се почиства и се нарязва на парчета. Поръсва се със сол, копър и черен пипер и се разпределя върху кората. Отгоре се нареждат нарязаните домати, настърганият кашкавал и маслото.
Месеницата се пече в загрята фурна на 200 градуса до готовност.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 312 г | |
Калории | 630 кал | |
Въглехидрати | 66 г | 43% |
Мазнини | 28 г | 41% |
Белтъчини | 27 г | 18% |
Холестерол | 106 мг |