Крем супа от брюкселско зеле и сметана с варени яйца
Продукти:
- 600 г брюкселско зеле
- 1 глава кромид лук
- 1 с.л. краве масло
- 100 мл. течна готварска сметана
- 4 яйца
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Маслото се загрява и нарязаният на ситно лук се запържва. Добавя се нарязаното на четвъртинки брюкселско зеле и се задушава за кратко.
Налива се 1 литър гореща вода. Когато супата кипне, температурата на котлона се намалява и се оставя да къкри около 20 минути.
След това се добавя готварската сметана и супата се пасира до хомогенност. Яйцата се сваряват.
Супата се подправя със сол и черен пипер и се разпределя на порции. Гарнира се с нарязаните сварени яйца и по желание крутони.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 251 г | |
Калории | 241 кал | |
Въглехидрати | 17 г | 27% |
Мазнини | 16 г | 57% |
Белтъчини | 11 г | 18% |
Холестерол | 223 мг |