Крем супа от брюкселско зеле и сметана с варени яйца

Крем супа от брюкселско зеле и сметана с варени яйца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се загрява и нарязаният на ситно лук се запържва. Добавя се нарязаното на четвъртинки брюкселско зеле и се задушава за кратко.

Налива се 1 литър гореща вода. Когато супата кипне, температурата на котлона се намалява и се оставя да къкри около 20 минути.

След това се добавя готварската сметана и супата се пасира до хомогенност. Яйцата се сваряват.

Супата се подправя със сол и черен пипер и се разпределя на порции. Гарнира се с нарязаните сварени яйца и по желание крутони.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 251 г
Калории 241 кал
Въглехидрати 17 г 27%
Мазнини 16 г 57%
Белтъчини 11 г 18%
Холестерол 223 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: