Питка сърце с пълнозърнесто брашно и суха мая

Питка сърце с пълнозърнесто брашно и суха мая - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се разтваря заедно със захарта и две лъжици брашно в топла вода. Оставя се настрана за 15 минути.

В купа се смесват пълнозърнестото брашно и бялото брашно. Добавят се прясното мляко, активираната мая, солта, оцетът и олиото. Омесва се средно меко тесто и се оставя да втаса за 40 минути.

Тестото се разделя на три части и всяка се разделя на още две части. С намазнени ръце се оформят дълги фитили. Два по два се усукват и се оформят в тава върху хартия за печене. Оформят се като сърце.

Третата част се разделя на малки фитили, като двата им края се завиват към средата и се нареждат в средата на оформеното сърце.

Питката се намазва с разбит белтък и се поръсва със семена. Пече се първо около 15 минути на 100 градуса. След това се пече още 25 минути на 170 градуса.

Време за приготвяне:

520 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 158 г
Калории 377 кал
Въглехидрати 69 г 74%
Мазнини 6 г 15%
Белтъчини 12 г 13%
Холестерол 6 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Обикновени малки домашни питки (хлебчета) с мая и масло

Пухкава питка с мая на конци

Питка с тесто за мекици с мая и лимонада