Студена крем супа таратор с краставици, копър и чесън

Студена крем супа таратор с краставици, копър и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Краставиците се обелват, нарязват се на кубчета и се поставят в купа. Овкусяват се с кориандъра, копъра и счукания чесън. Добавя се и киселото мляко, разбърква се и се оставя в хладилник за 1 час.

Към таратора се добавя сол на вкус и оцет. Прехвърля се в кухненски робот и се пасира. Добавя се около чаша вода или повече, в зависимост от гъстотата, която желаете да има студената крем супа.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 290 г
Калории 161 кал
Въглехидрати 11 г 27%
Мазнини 11 г 61%
Белтъчини 5 г 13%
Холестерол 16 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусен таратор - класическа рецепта

Оригинален таратор с домати

Постен таратор по селски без мляко с орехи и вода