Италианска салата със зеле, шунка, кашкавал и млечен майонезен сос
Продукти:
- 1 домат
- 1/2 краставица
- 1 печена червена чушка
- 200 г прясно зеле
- 1/2 глава лук
- 3 с.л. кисело мляко
- 1 с.л. майонеза
- 1 ч.л. чесън на прах
- 100 г шунка
- 100 г кашкавал
- олио
- сол
Рецепта:
нарязаните на едри кубчета домат, краставица и печена чушка се слагат в купа. слагат се и нарязаните на ситно зеле и лук.
киселото мляко, майонезата и чесънът на прах се разбъркват добре. Зеленчуците се подправят с дресинга и се разбъркват. кашкавалът и шунката се нарязват на дребни кубчета и се добавят.
Салатата се подправя със сол и олио на вкус и се поднася.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 228 г | |
| Калории | 213 кал | |
| Въглехидрати | 10 г | 19% |
| Мазнини | 14 г | 59% |
| Белтъчини | 12 г | 23% |
| Холестерол | 43 мг |
Сподели:
