Свинска кавърма с лук и чушки върху омлет в глинено гювече
Продукти:
- 1/2 кг свинско месо
- 8 глави лук
- 3 печени чушки
- 6 яйца
- 5 с.л. олио
- 1 ч.л. сол
- 1 ч.л. чубрица
- магданоз
Рецепта:
Свинското месо се нарязва на кубчета и се подправя със сол и черен пипер. Месото се запържва в загрята мазнина за няколко минути. Добавя се нарязаният на едро лук и всичко се задушава за около 10 минути.
След това се слагат нарязаните чушки, червен пипер, сол и 1 ч.ч. Гореща вода. Щом ястието кипне, котлонът се намалява и се оставя да се задуши за около половин час. Подправя се с чубрица.
Яйцата се разбиват с щипка сол. В сгорещена мазнина се изпичат омлети и се слагат в чиния един върху друг.
В гювече се слага един омлет и се пълни с приготвената кавърма. Захлупва се със свободните краища от омлета.
Приготвеното ястие се обръща върху чиния и се сервира, поръсено с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 341 г | |
Калории | 426 кал | |
Въглехидрати | 17 г | 16% |
Мазнини | 31 г | 65% |
Белтъчини | 21 г | 20% |
Холестерол | 247 мг |