Постна лятна супа с тиквички, картоф, моркови, фиде и копър

Постна лятна супа с тиквички, картоф, моркови, фиде и копър - снимка на рецептата

Рецепта:

Лукът се нарязва на дребно. Тиквичката, морковът и картофът се нарязва на кубчета. Зеленчуците се слагат във врящо вода. Посоляват се.

Когато са почти сварени, се добавя настърганият домат. Накрая се слага начупеното фиде.

Готовата супа се сваля от котлона. Добавят се накълцаните скилидки чесън, копър и магданоз.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 224 г
Калории 124 кал
Въглехидрати 27 г 82%
Мазнини 1 г 7%
Белтъчини 4 г 13%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: