Печени пилешки пържоли от бяло месо панирани с корнфлейкс, яйца и сметана на фурна с кашкавал, чушки и тиквички

Печени пилешки пържоли от бяло месо панирани с корнфлейкс, яйца и сметана на фурна с кашкавал, чушки и тиквички - снимка на рецептата

Рецепта:

Корнфлейксът се натрошава. Сметана и яйцата се разбиват. Брашното се подправя със сол, черен пипер и червен пипер.

Пилешките пържоли от филе се овалват в брашно, след това се потапят в яйцата и накрая се овалват в корнфлейкс.

Чушките и тиквичката се нарязват и се слагат в тава. Посоляват се и се добавя малко олио. Отгоре се нареждат пържолите и се поръсват с риган и настърган кашкавал.

Ястието се пече 25 минути в загрята на 220 градуса фурна.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 372 г
Калории 301 кал
Въглехидрати 8 г 15%
Мазнини 10 г 34%
Белтъчини 35 г 53%
Холестерол 205 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: