Печени вегетариански кюфтета от леща, ориз, картофи, лук и магданоз на фурна

Печени вегетариански кюфтета от леща, ориз, картофи, лук и магданоз на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лещата и оризът трябва да са предварително сварени.

Лукът и картофът се нарязват на ситно и се добавят към смесените леща и ориз. Всичко се разбърква добре и се слага в купа. Добавят се подправките – червен пипер, черен пипер, кимион и сол.

От сместа се оформят кюфтета, овалват се в галета и се нареждат в намазана със зехтин тава.

Кюфтетата се пекат около 20 минути на 200 градуса. Сервират се с лимонов сок.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 252 г
Калории 900 кал
Въглехидрати 79 г 35%
Мазнини 58 г 58%
Белтъчини 19 г 9%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: