Лесна зелена салата айсберг с варени яйца, моркови и домати
Рецепта:
Яйцата се сваряват за около 7-8 минути. Оставят се да изстинат, обелват се и се нарязват на кубчета.
Салатата айсберг се нарязва на тънки ленти, може и да се накъса. Морковите се обелват и настъргват, а доматите се нарязват на кубчета. Всички зеленчуци и нарязаните сварени яйца се смесват в голяма купа. Салатата се овкусява на вкус със сол, зехтин и оцет. Разбърква се добре.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 331 г | |
Калории | 137 кал | |
Въглехидрати | 12 г | 34% |
Мазнини | 6 г | 39% |
Белтъчини | 10 г | 29% |
Холестерол | 234 мг |