Лесна зелена салата айсберг с варени яйца, моркови и домати

Лесна зелена салата айсберг с варени яйца, моркови и домати - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се сваряват за около 7-8 минути. Оставят се да изстинат, обелват се и се нарязват на кубчета.

Салатата айсберг се нарязва на тънки ленти, може и да се накъса. Морковите се обелват и настъргват, а доматите се нарязват на кубчета. Всички зеленчуци и нарязаните сварени яйца се смесват в голяма купа. Салатата се овкусява на вкус със сол, зехтин и оцет. Разбърква се добре.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 331 г
Калории 137 кал
Въглехидрати 12 г 34%
Мазнини 6 г 39%
Белтъчини 10 г 29%
Холестерол 234 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: