Задушена риба сом в гърне с бяло вино

Задушена риба сом в гърне с бяло вино - снимка на рецептата

Рецепта:

Гърнето се намазва отвътре с олиото и се подреждат в него нарязаното на парчета месо от рибата. Добавят се отстрани и отгоре нарязания на полумесеци лук, нарязаните на кубчета корени от магданоз и целина. Слага се дафиновия лист, поръсва се със зърната черен пипер и се овкусява със сол и черен пипер. Ястието се залива с вода, колкото да покрие продуктите и гърнето се похлупва. Готви се на слаб огън, като някъде след около час се виното и се оставя да се задушава до готовност.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 256 г
Калории 357 кал
Въглехидрати 3 г 4%
Мазнини 19 г 51%
Белтъчини 39 г 47%
Холестерол 120 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: