Панирано филе от сом във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)
Продукти:
- 1 кг филе от сом
- 1/2 ч.ч. царевично брашно
- 2 с.л. подправка кажун
- олио
Калроии и макроси:
774 ккал. 21г въглехидрати, 98г протеини и 30г мазнини
12% / 53% / 37%
Рецепта:
Сомът се почиства и се нарязва на парчета. Измива се и се подсушава с хартиена кърпа. Царевичното...