Печени котлети от сом с бяло вино и майонеза на фурна

Печени котлети от сом с бяло вино и майонеза на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Котлетите от сом се подправят със сок от лимон, черен пипер и сол. След това се запържват в загрят тиган за около 2 минути на страна.

Приготвя се сместа за глазиране, като майонезата се разбърква с бялото вино, зехтинът, девесилът и кората от лимон.

Половината смес се разпределя в тава за печене. Отгоре се нареждат котлетите риба и се заливат с останалата смес.

Ястието се пече в загрята на 230 градуса фурна за около 7 минути. Готовата рила се поръсва с настъргана кора от лимон.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 188 г
Калории 339 кал
Въглехидрати 2 г 3%
Мазнини 23 г 63%
Белтъчини 29 г 36%
Холестерол 90 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: