Салата с краставица, ориз, пресен лук и дресинг

Салата с краставица, ориз, пресен лук и дресинг - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Оризът се сварява, след това се прецежда и се изплаква със студена вода. Слага се в купа за салата и към него се добавят нарязаните на ситно краставица, лук, чушка, по желание може да се добави домат, магданоз. Дресингът се приготвя, като всички съставки се комбинират, разбъркват се добре и с получената смес се полее салатата. Разбърква се добре.

Време за приготвяне:

20 минути

Хранителни стойности:

Порция 220 г
Калории 249 кал
Белтъчини 5 г
Мазнини 4 г
Въглехидрати 48 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: