Продукти:
- 200 г зрял боб
- 60 г лук
- 50 г моркови
- 40 г девесил
- 40 мл. олио
- 1 г доматено пюре
- 1 г брашно
- 10 г червен пипер
- 1 с.л. джоджен
- сол
Рецепта:
Почистеният измит в студена течаща вода зрял боб се поставя в емайлиран съд и се залива със студена вода. След 8-10 часа бобът се изважда с решетъчна лъжица, поставят се в тенджера, залива се със студена вода и се вари на слаб огън заедно с почистените, измити, нарязани на дребно моркови и девесил. Варят се до омекване. Отделно в сгорещената мазнина и малко бульон, в който е варен бобът, се задушава ситно нарязаният лук, докато придобие стъклен вид. При постоянно бъркане последователно се прибавят брашното и червеният пипер. Разреден с врящия бульон, задушеният лук се прибавя към чорбата, както и размитото в малко топла вода доматено пюре. На края на варенето се прибавят солта и стритият джоджен.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 101 г | |
Калории | 278 кал | |
Въглехидрати | 36 г | 51% |
Мазнини | 10 г | 32% |
Белтъчини | 13 г | 19% |
Холестерол | 0 мг |