Задушено говеждо със сини сливи, доматено пюре и вино, по ловешки
Продукти:
- 1 кг говеждо месо
- 1/2 кг сушени сливи
- 20 г доматено пюре
- 200 мл. червено вино
- 100 мл. олио
- 20 г краве масло
- 1 глава лук
- 30 г захар
- 1/2 лимон
- 10 г брашно
- червен пипер
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Обезкостеното и почистено месо се измива в студена течаща вода. След отцеждане месото се нарязва на парчета и се задушава в част от нагорещеното олио и малко вода до побеляване. След това се прибавят ситно нарязаният лук, червеният пипер и солта. Заливат се с вряща вода и се варят на слаб огън до омекване на месото. Прибавят се предварително накиснатите сушени сини сливи. След 30 минути в ястието се изсипва карамелизираната захар, размитото във виното доматено пюре, черният пипер и лимонът, нарязан на резенчета. Накрая сосът се сгъстява с леко препеченото в краве масло брашно.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 334 г | |
Калории | 670 кал | |
Въглехидрати | 57 г | 35% |
Мазнини | 32 г | 43% |
Белтъчини | 38 г | 23% |
Холестерол | 106 мг |