Салата Капрезе от домати и моцарела с ориз
Продукти:
- 2 ч.ч. ориз
- 3 домата
- 250 г моцарела
- сол
- черен пипер
- 4 с.л. зехтин
- 2 с.л. лимонов сок
- 1/2 връзка пресен босилек
Рецепта:
Оризът се слага да се вари в подсолена вода, докато омекне, но се следи да не се развари. Отцежда се и се разстила в тава. Щом се охлади и просъхне се поставя в салатена купа и се смесва с доматите и нарязаната на кубчета моцарела. Овкусява се със сол и черен пипер.
В отделна купичка се омесват зехтина и лимоновия сок. Прибавя се към салатата и се разбърква хубаво.
Вече готова салатата Капрезе се поднася с босилек.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 262 г | |
Калории | 596 кал | |
Въглехидрати | 80 г | 55% |
Мазнини | 21 г | 33% |
Белтъчини | 20 г | 14% |
Холестерол | 49 мг |