Пържени кюфтета от кисело зеле и ориз
Продукти:
- 800 г кисело зеле
- 250 г ориз
- 50 г орехи
- 2 глави лук
- 4 с.л. брашно
- 200 мл. олио за пържене
Рецепта:
Киселото зеле се нарязва на тънки и къси ивички и се задушава в олио и малко вода, докато омекне. От време на време се добавя по още малко вода, за да не загори.
Отделно, в тенджера с подсолена вода, се сварява оризът. Щом е готов се отцежда.
Орехите се счукват, а лукът се обелва и нарязва на много ситно.
Задушеното кисело зеле, свареният ориз, орехите и лукът съм и подправят със сол и черен пипер. Разбъркват се до получаване на еднородна смес, от която се оформят кюфтенца. Овалват се в брашно и се пържат с сгорещено олио.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 260 г | |
Калории | 556 кал | |
Въглехидрати | 52 г | 37% |
Мазнини | 37 г | 59% |
Белтъчини | 8 г | 6% |
Холестерол | 0 мг |