Универсално пълнозърнесто тесто за арабски плосък хляб или питки

Универсално пълнозърнесто тесто за арабски плосък хляб или питки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В топла вода се разтварят захарта и маята. Към тях се добавя половината от брашното и се разбърква до получаване на еднородна смес. Покрива се с кърпа и се оставя на топло за 15-20 минути докато сместа стане на балончета и увеличи обема си.

Останалото брашно се смесва със солта и заедно с олиото се добавят към втасващата смес. Разбърква се и се получава меко тесто. От него може да се приготви хляб, основа за пица или дюнер питка.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 86 г
Калории 207 кал
Въглехидрати 39 г 73%
Мазнини 4 г 17%
Белтъчини 6 г 12%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Рецепта Тесто за пица и фокача

Тесто за пица и фокача