Рап от арабски питки, яйца (омлет), задушен спанак, салата и колбас (салам)
Продукти:
- 2 арабски питки
- 4 яйца
- 50 г масло
- 2 скилидки чесън
- 200 г спанак
- 200 г колбас
- 2 листа зелена салата
- черен пипер
- сол
Калроии и макроси:
723 ккал. 34г въглехидрати, 36г протеини и 48г мазнини
19% / 21% / 61%
Рецепта:
Чесънът (2 скилидки) се нарязва на ситно и се задушава в маслото (50 г). След това към него се...
