Ароматно печено агнешко месо от плешка с ориз, пресен лук и джоджен в гювеч или йенско стълко (тенджера)
Продукти:
- 1 1/2 кг агнешка плешка
- 1 ч.ч. ориз
- 100 г масло
- 4 връзки пресен лук
- 2 връзки джоджен
- 1 лимон
- 1 с.л. червен пипер
- 2 скилидки чесън
- розмарин
- мащерка
- куркума
- 3 ч.ч. вода
Рецепта:
В купа се прави марината от сокът от лимон, червен пипер, розмарин, мащерка, счукан чесън, сол и черен пипер.
Агнешката плешка се измива и се правят тънки разрези, така че да задържи маринатата. Намазва се хубаво и се оставя за една нощ да престои в хладилник.
Пресният лук и джодженът за нарязват на ситно и се поставят на дъното на глинен гювеч или йенска тенджера. Месото се поставя върху тях и се залива с разтопено масло. На дъното се сипва половината от водата и гювечът се затваря с капак.
Пече се 1 час на 180 градуса, след което се изважда. Добавя се оризът и още малко вода. Отново се пече под капак за около 20 минути и се опитва дали оризът е готов. При необходимост се добавя още течност и се пече още известно време.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 446 г | |
Калории | 903 кал | |
Въглехидрати | 27 г | 13% |
Мазнини | 68 г | 69% |
Белтъчини | 44 г | 20% |
Холестерол | 217 мг |