Задушена риба калкан в масло

Задушена риба калкан в масло - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Рибата се измива, почиства и поставя в тенджера. Залива се с водата и се задушава на тих огън.

След това към ястието се прибавят нарязаните на дребни кубчета картофи, моркови и целина. Подправя се с черен пипер и сол, прибавя се малко олио и се готви до готовност на продуктите.

Ястието се сервира горещо, като се поръсва със ситно нарязан магданоз и се полива с разтопено масло. Украсява се с резени пресен лимон.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 509 г
Калории 553 кал
Въглехидрати 42 г 31%
Мазнини 27 г 44%
Белтъчини 37 г 27%
Холестерол 151 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: