Медальон от гъби по Апенински
Продукти:
- 400 г гъби
- 2 скилидки чесън
- 1 глава лук
- 1/2 л. прясно мляко
- 8 филии хляб
- 2 яйца
- 50 г брашно
- 30 г масло
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Гъбите се измиват, подсушават и нарязват на филийки. В загрята мазнина се задушават ситно нарязаните лук и чесън и щом омекнат, към тях се прибавят гъбите. Когато гъбите си пуснат сока, се захлупват с капак и се задушават за около десет минути. След това се овкусяват със сол и черен пипер.
В дълбок тиган се загрява маслото и в него с изсипва брашното. Бърка се енергично, след което постепенно и при непрекъснато бъркане се добавя прясното мляко. Щом се сгъсти, полученият сос Бешамел е готов. Премества се от огъня и в него се добавят гъбите.
Яйцата се разбиват с малко вода, овкусяват се със сол и в тях се потопяват една по една филиите хляб. Изпържват се от двете страни до златисто, след което се подреждат в тавичка и се заливат с гъбите и соса. Изпичат се в силна фурна за десет минути, след което се сервират горещи.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 378 г | |
Калории | 446 кал | |
Въглехидрати | 61 г | 53% |
Мазнини | 16 г | 32% |
Белтъчини | 19 г | 17% |
Холестерол | 128 мг |