Ароматно печено ярешко месо с подправки на фурна
Продукти:
- 1 кг ярешко месо
- 2 дафинови листа
- 1 ч.л. черен пипер
- 6 скилидки чесън
- 2 глави лук
- сол
- 6 с.л. зехтин
- 200 мл. вода
Рецепта:
Ярешкото месо се измива много старателно, след което се поставя в тава. Поръсва се с всички подправки от всички страни и се шпикова с чесъна.
Полива се със зехтина и водата. Около него се подрежда ситно нарязаният лук. Покрива се плътно с алуминиево фолио и се пече във фурна първоначално при 250 градуса, а след половин час – на 220 градуса.
Печенето трае около два часа и половина, след което ястието се отвива от фолиото и се пече още около час без него. От време на време се полива с образувалия се в тавата сос.
Време за приготвяне:
200 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 372 г | |
Калории | 792 кал | |
Въглехидрати | 8 г | 5% |
Мазнини | 64 г | 74% |
Белтъчини | 43 г | 23% |
Холестерол | 180 мг |