Лучена яхния с пиле, печени червени чушки, домати и моркови по селски

Лучена яхния с пиле, печени червени чушки, домати и моркови по селски - снимка на рецептата

Рецепта:

Лукът се нарязва на тънки филийки, а чушките на ивички. Чесънът се счуква с малко сол. Доматите се обелват и се настъргват на ренде. Пилето се нарязва на порции и се посолява.

Задушава се в сгорещена мазнина. Прибавят се дафиновият лист и нарязаният зеленчук. Налива се горещата вода, посолява се и се задушава, докато ястието остане на мазнина.

Отстранява се от огъня и се поръсва със счукания чесън, ситно нарязания магданоз, стритата чубрица и черен пипен на вкус.

Време за приготвяне:

6 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 739 г
Калории 641 кал
Въглехидрати 43 г 26%
Мазнини 40 г 55%
Белтъчини 33 г 20%
Холестерол 106 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: